Les 6 visages du bonheur : 1 – Equilibre

Chacun a son bonheur à lui, tout le monde est d’accord. Ou mieux « ses bonheurs », car ce sont les petits moments de joie, d’amusement, de gratitude, d’inspiration, d’amour qui font que le bonheur soit durable et qu’il influence notre vie de façon positive.

Avant de me lancer dans la construction de mon bonheur, je vais essayer de crayonner son portrait. Pour moi, il a plusieurs visages, qui sont à la fois des conditions préalables et  des conséquences du bonheur :

  1. Equilibre
  2. Sincérité
  3. Partage
  4. Sens
  5. Bien-être
  6. Ouverture
1. L’équilibre et l’harmonie, pour plus de résilience
yin-yang-1447718-1279x850 (2)Prenons tout d’abord l’idée de bonheur en tant qu’équilibre : émotionnel, entre vie privée et vie professionnelle, entre les différents rôles qu’on puisse avoir en famille, en société, au travail, entre répondre à ses propres besoins et à partager avec d’autres, entre rationalité et émotions etc.  Le but serait de pouvoir créer ainsi sa propre vie harmonieuse dans un environnement « sur mesure », confortable et sécurisant.

Lire la suite

Publicités